カミさんが痩せました

『あすけん』ってアプリ知ってますか

食べたものを記録していくダイエットアプリ…

って俺は認識してるんだけど

そう？（知らないのに話し始めるな

…

…

カミさんがそのアプリを使っていて

しばらくやってるなぁ…って思って見てたんだけど

なんと。

なんとです。

マイナス5キロ達成！！

すげぇ…

普段、一緒にいるから気づかなかったけど

言われてみたら顔がシュッとなってる。かなり。

そして、仕事も忙しいので

毎日1万歩以上歩く感じだそうで

いやいや…すごいよ

きっとこの調子で痩せたら

服のサイズも昔のサイズに戻るんじゃないかしら

俺とお付き合いを始めたばかりの頃は

ほっそりした人だったのに

俺が作る料理を食べてるうちに

なぜか

どんどん

みるみるうちに

ふっくらとしてきて

きっと服のサイズもUPしちゃってたんだと思う

…すまん

 

 

 

俺は好きなものを食って

好きなだけ寝て

屁をして

ケツを掻いて

ゲームばっかりしてる

それじゃあ痩せませんよ

やっぱり歩かないとダメね

…

とは言えですよ

カミさんとも前はウォーキングをしてたんだけど

近所にクマが出たりする事があって

ちょっと怖いねってやめてるんだわ

 

 

 

 

一応ね、俺がやってる運動は

毎朝のラジオ体操

それからスクワット30〜50回ぐらい

下半身の筋肉が1番大きいから

鍛えると燃焼効果が高いんだって

そうなるとやっぱり歩くって大事だよね

…

そうやってカミさんが頑張ってるのに

俺は毎日、ドーナツを買ってきたり

お団子を買って帰ったりして

『ご飯食べたらこれ食べよ〜』なんて邪魔ばかりしてたな

これからは邪魔せずに

1人で食べるようにしよう（ｵｲｺﾗ