今朝は早出である
一応、4時に目が覚めればいいなと思っていたけれど
目覚まし時計はセットしなかった
十分に勝てる気がしていた
目が覚めたのが3時50分頃
…ほら、余裕で勝った
昨日は休肝日
夕飯はラーメンを食べに行こうと決めていた
以前にも何度か行っていて
最近また行き始めたラーメン店だ
…
夕飯がラーメン…って時
昔は違うラーメン屋さんが好きだったのだが
歳をとるごとにしょっぱさなのか、油っぽさなのか、ニンニクの強さなのか
年に1～2回も行けばいいかな…ぐらいになっちゃった
また違うお店が近所にあるのだが
そこはサッパリして美味しい反面
いまだに試行錯誤していて
同じメニューを注文してもトッピングが変わってたりしてる
そこでゆうべ行ったお店です
こってりもあれば
さっぱりもあり
トッピングも豊富
餃子も美味しい
お酒のおつまみも豊富（いつか飲みたい
俺もカミさんもファンになっちゃったんである
…
昨日は野菜たっぷりの味噌ラーメンを頂いた
分かります？
野菜の量
ちょっとした深さのある丼に野菜をたっぷり入れて
それをひっくり返してトッピングしたみたいな
スゴイ量が乗って来る
…
カミさんが前回食べて、すごいボリュームだったと言っていたので
俺も食べてみたくなった
そして、辛味噌にしてもらった
満腹になったけど、野菜たっぷりだから罪悪感が少ない
量が多くて、余程の空腹じゃないと厳しいな
とても美味しく頂いた
家に帰って来てから
半身浴をスタートさせた
たっぷり汗が出るのでお水を飲みながら入っていると
…
…
…便意です
実を言うと昨日の朝はトイレに行っても出なかった
もうね、嬉しかった
風呂に入ってる時に襲ってくる便意なんか本当は嫌だけど
でも、出てなかったから大歓迎
ああ…あのたっぷり野菜のお蔭かしら
やっぱり野菜って大事だな…うん。
そう言えばお昼も大盛りサラダを食べた
それも良かったのかな
半身浴、たっぷりと汗をかいた
初めの頃は30分でも結構たいへんだったのが
最近、100分入れるように。
噴き出す汗の量が物凄いので俺は水分をとりながら入っている。
…
そろそろ朝の半身浴をして出勤準備だ
今日もハードだ…（白目