防ぐということとは？

訳あって一時中断してましたが
最終記事をみてびっくりです。ちょうど一年と9か月前の
この日。という事で久しぶりに新規投稿です。

防ぐということとは？
一つ言えることとして、あまり難しく考えずとりあえず
やっとこうみたいなものが基本中の基本ではないかな。

そう、その実体は
世間一般に言われているような事柄であり、
至極当り前な事。

外から帰ったら、直ぐ手洗い、うがい。
外に出てみて寒かったら、もう1枚。
暖房が利き過ぎていたら、1枚脱ぐ。

これって「かぜ」を防ぐ手だてですよね。

どっかの統計資料を探せばあるとは思いますが
私的には、必ず実行していて約2年くらい
「かぜ」という「かぜ」をひいていません。

やれてなかった時期では、おそらく
年に４、５回はひいていましたね。

やはり自分の身は自分で守るのは基本であり、
基本的なことをやっていくのも基本ではないでしょうか

言いたい放題だぁ～