今週から・・・

今月に入り　なんだか慌しく気持も体調も大きく変動・・というか低迷・・
で、何かいい健康法はないかと今　模索中・・
金が掛からず続けられて・・・体操か・・・？
と　思っていたところ、3チャンで夜5分だがヨガをやっていた・・
これにmitsukiが大きく反応
”ヨガ　ヨガ”と叫びながら画像の状況
（光ってるのはご存知ハロゲン～床暖入れると光熱費がすんごくなる・・・）
ヨガのビデオでも探して　今週から始めようと思ってる。

みなさんの健康法はなんですか？あ、痩身法も～～(≧ｍ≦)ぷっ!
良かったら教えてください～