土曜、日曜、年に一度の中年親父の運動会。
土曜は雨で人数も少なく、押したり引いたり持ち上げたりと、フル参戦。 日曜は人が増えて、半分ぐらいは後ろの安全確保に回ったものの距離的には完走であります。
ほんの一箇所ですが、走るところもしっかり走りました。
最終日の最後、フィナーレのクラッカー。
事故等大きなトラブルもなく、無事に来年に繋げた瞬間でもあります。
はてさて運動の結果は・・・。
16日、9時から22時まで、歩いた距離は13km。 あれれっ? こんな程度?
そろそろ歩いても、数字をカウントするのを確認しているので、間違ってはないみたい。
消費カロリーは、脂肪にして21g。
中腰になって押したり引いたりは、たぶんカウントできないんだろうけど、考えてみれば、掛け声の後の一瞬だけ。
正直、こんなものかも・・・。
20日、普段の出勤を含むもろもろと、夜のお散歩で 約9km。 歩くペースは暇なら付き合う息子に置いてけぼりを喰う程度。
消費カロリーは、脂肪にして43g。
なんと、年に一度の運動会、日常に負けました。
がっつり運動してんだからって、がんがんビール飲んだり、カレー・ルーや牛丼の上盛りをアテにしてチューハイ飲んでましたが、まっ、日常生活で挽回ってことで・・・。
数字分かったところで、やってることは変わらないと思いますが、中年親父の運動会、また来年であります。
