三日坊主の・・・

昨日と、その前と、二回筋トレしたし。 今日は違った方法で。 ってワケで、今日は有酸素運動しようかと。 只今徒歩で帰宅中。 千里中央の駅から箕面、如意谷まで歩けば約1時間。 7000歩弱。 今日の努力はこれくらいでいいかな？ . . . 本文を読む

『マレーナ』

モニカ・ベルッチは“イタリアの至宝” . . . 本文を読む

2008, 箕面の紅葉 9

箕面の秋 紅葉のシリーズ第9弾 部分だけの写真だけど、箕面もなかなかいいところでしょ。 箕面の紅葉　9 . . . 本文を読む

努力、努力。

ヤバいで、っていう話は前に書いた。 自覚症状が出るころには、だいたい　かんり進んでるんだよね。 ヤバすぎ。 で、ちょっとトレーニングを復活させてみた。 夏前くらいから、けっこうコンスタントに続けてたんだけどなあ。。。 たるみ始めたら早い早い。 で、少しあいたし、前と同じには急にはムリと思って。 ちょっと手加減したつもりだったんだけど。。。 筋肉痛 あ～・・・・・ 確実に . . . 本文を読む

中年だ

ヤバい。。。。。。 最近の風邪と、飲み会続きで 体型がヤバくなってきたぞ。。。 中年のおっさん体型になってきた なんとかしなければ . . . 本文を読む

2008, 箕面の紅葉 8

2008,　箕面の紅葉 8 これ、前回の写真を撮った、そのすぐ後に撮ったもの。 三脚を、数センチ動かしてみただけ。 でも、背景にくるものの違いで、色が違って見える。 大分印象もちがうよね。 . . . 本文を読む

だんだん

毎朝、ＮＨＫの連続ドラマを見ている。 “朝ドラ”ってヤツ？ なんの気なしに、時計代わりにつけてただけのテレビだけど。 双子の まな・かな が主役のだね。 今回は歌の才能がある双子の役。 実際ギターを練習したりしたそうだが、歌、ホントにうまい。 物語もちょっと興味ひかれる。ついつい毎日見てしまうね これが連続ドラマのツボなのかな？ 見事にハマってるわ(笑) それにしても、一番見所 . . . 本文を読む

誕生日の贈り物

ちょっと、ネットでみつけたニュース。 映画のリドリー・スコット監督が来日するんだそうな。 今度封切りになる『ワールド・オブ・ライズ』のキャンペーンだって。 レオナルド・ディカプリオと共にやってくるらしい。 あの役者魂の権化みたいに言われるディカプリオがリスペクトする監督なんだって。 確かに、過去作すごいよね。 伝説だらけ。 まちがいなく現代の名監督。 映画選ぶ時、絶対監督の名前で見たくな . . . 本文を読む

2008, 箕面の紅葉 7

箕面の紅葉7 もう、紅葉の季節も終わってしまいそう。 撮った画像、アップしきれてないから冬にかかっちゃうかな ま、いいか。 冬にも彩をってことで。 今日は後半、予報通りに雨。 写真はこの前の休みの日のもの。 この写真の後、例の“写真は背景”のセリフがもう一度出る予定（笑） それは、また明日。 . . . 本文を読む

酒飲んでブログ

昨夜の記事なんて、ほんの数行 それなのに、完成までどれだけかかったか 酒飲んでブログしたらイカンね。 おんなじこと何度も繰り返し。 どうどう巡りでいっこも進まない。 酔っ払いには難しいわ(笑) それに、自分で何やってるか、ようわからんまましてるから、今になんかヤバいこと書いてもうたらあかんしね。 無意識って怖いからな～ 気をつけなきゃ。 . . . 本文を読む