脳貧血の対策

昨日の続き。 自律神経が失調気味で、血液の循環が悪くなること、これがいけない。 一過的なものとはいえ、脳貧血はめまいを起こして倒れたり ひいては心臓病にまで発展してしまうのだから、ちょっと気をつけなきゃと思って。 で、対策はどんなことなのか読んで見ると、今の生活リズムではどうしても難しいものもある。 〔断食〕 断食をして胃腸を整えるのが一番よいと。 しかし、一般には難しいの . . . 本文を読む

脳貧血を調べてみた

今まで、体調不良で仕事に穴をあけたことなんてなかった。 若い頃はバイトで稼ぐバイトマシーンと寮では言われていたのに。 でも、この前の不調はそんな、気合とか気力とかでもたせられるものとは感じが違った。 意識が無くなっちゃうというか、ふーっと遠くへ行ってしまうのだから、気合もなにも。。。空回り。 で、貧血というのもかなり意外。 元から血はかなり成分濃く、量も多いと言われてたし。 血管なんて、採血や . . . 本文を読む

二度倒れて

今月に入ってから、いろんな新しいことや面白いことがあって。 けっこう忙しかったせいもあるんだけど。 先月の末に風邪をもらったかな、と感じてた。 頭痛じゃなくて、熱でもなく、珍しいなとは思った。 でもしんどい。 しんどくても、その日の仕事は大抵やり通してから、 帰ってバタン・キューってのがふつう。 子供の風邪をもらったのか、キツイなとは感じたけど、 今まで、そんなことでどうにかなったことはなかっ . . . 本文を読む

撮影に一番大切なもの

撮影に大切なもの 実は、11月1日に書いた日記に続きがあって。 “一番大切なもの”　そう、撮影に関して言うと オレの場合、一番気にしてるのは・・・ 「背景」かな。 もちろん、写真は光りがあって、その濃い薄いが色や形を見せてくれるわけだから 一番はそれなんだけど、写すときに自分でコントロールして、変えれるものっていうのが背景。 スタジオ撮りなら光りさえも撮 . . . 本文を読む

一番大切なもの

ようやく、復活かな。 こんなに激しく体調落としたのは久しぶり。 でも、まあ、仕事も行けてるし、よしとしようか。 やっぱり、一番大事なのは丈夫な体、でしょうかねえ。。。 中学の卒業アルバムに、当時好きだったコが書いてくれた言葉が 確かそういうことだった・・・・ 一日中寝てるといろんなこと考えるね。。。 . . . 本文を読む