じゃらじゃらフォトセラ

箕面の身近な光景、草木や花の造形、神戸・京都などのんびり散歩しています。ゆったりカフェ気分でフォトセラピー(^o^)

努力、努力。

2008-11-29 | 【 よしなしごと 】
ヤバいで、っていう話は前に書いた。 自覚症状が出るころには、だいたい かんり進んでるんだよね。 ヤバすぎ。 で、ちょっとトレーニングを復活させてみた。 夏前くらいから、けっこうコンスタントに続けてたんだけどなあ。。。 たるみ始めたら早い早い。 で、少しあいたし、前と同じには急にはムリと思って。 ちょっと手加減したつもりだったんだけど。。。 筋肉痛 あ~・・・・・ 確実に . . . 本文を読む

Photo Therapy by ottso

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