パソコン触ってたら、まだこのブログが残っていることに気が付いた。
で、書いてみた。
いまの環境でどのように見えるか再確認。
書いてた頃と環境も変わってるしね。
テンプレートは当時からもう何年も経ってるのに全然変わってないみたいだね。。。
もうオワコンなのか？？ . . . 本文を読む
数日前からの風邪の予兆はやはり、当たってたみたい。
いつも、風邪は自分の場合、首の後ろの所からくる。
ふ、とした時に首の後ろの下の辺りに、鈍い重い痛みというか、悪寒というか、言葉では例えにくいけど、イヤな感じが生じる。
マズイな、という悪い予感は当たってしまう。
で、早寝と栄養で前回の喉の痛みとはなみは押さえた、と思ってたんだけどね。
なんかこの2,3日、別な症状。
身体の節 . . . 本文を読む
職場で風邪が流行ってる。
どうも世間一般に流行ってるみたいだね。
かなり持ちこたえていたんだけど、数日前から喉が痛かったり、鼻水止まらなかったり。。。
体調悪し(^^;;
ってワケでせっかくの休みも外出はやめておいて家で栄養とってゆっくり静養した。
喉の痛み？腫れ？
いつもここから来るんだのね、風邪。
弱いところに出るのかな(^^;;
あ、そう言えば前兆となる、首の後ろの鈍い寒 . . . 本文を読む
先週のパンフレット用の参加者プロフィール撮影は、屋外で光線も良かったから凄くいい感じで出来た。
でも、その後、室内での練習を追った時はかなり目が疲れた感じがしたな。、、
前回（去年）の発表会の時。
ゲネプロと本場と立て続けに撮ったんだけど、その時、初めての衝撃が。
目が開けていられないんだよね。
凄く眠いときみたいに、瞼が降りてきて開けることにかなり苦労する。
そのせいか、 . . . 本文を読む
今朝の光景。
大分、色付いてきた。
いい天気。のんびり歩くには爽やかでイイんだけど、通勤となると、ちと慌てるし暑くなってまうくらい。
でも、昨夜なんかは帰りに寒過ぎてお腹痛くなったよ>_ . . . 本文を読む
『人は見た目が9割』 って言い方が有るわけだけど。
うん、まあ、同意。
俺もそう思うよ。
この前、本屋さんで体幹トレーニングとストレッチ関連の本を漁ってたんだけどね。
候補がいくつかあって、どっちにしようか、って悩んでるとき、どうも見た目の良い方を選んでるってことに気がついた。
そう、モデルさんのね（≧∇≦）
ストレッチやから、そのやり方や写真解説の分かり易さ見やすさ、、、 . . . 本文を読む
最近の体調不良、膝の痛みに刺激されたからか、何だかいつも体がだるく重い。
とにかく、体調不良の対処としては、先ずは睡眠、そして食べることって言うのが持論。
でも、遅番だとなかなかそうは言ってられないんだよね。。。
帰りが遅くなるし、それから食べないわけにもいかないから食べる。
ほぼ夜中日付が変わりそうな時間帯に食べるんだよね。。、
で、なるべくたくさん食べないように、とおかずだけとか . . . 本文を読む
整形外科へ。
前回のリハビリからちょうど一週間。
前回、診てもらった同じ人の担当で、また膝というより体全体をあちこち診てもらう。
曲げたり伸ばしたり、どこか押さえながら引っ張ったり。
すると不思議なことに、痛い曲げ方、痛くない曲げ方などがあることに気付く。
そして今度は我が腕を引っ張りながら、足を上げたり下ろしたり。
そうゆうのを数回繰り返した後で、同じ動作をしてみる。
あ～ . . . 本文を読む
今日は出かけたときに少し本屋さんに立ち寄った。
本屋さんってのは小さくても大きくても、一通り回ってみたくなるんだよね。
で、あちらこちらいろんなジャンルを見て回る。
背表紙見るのが趣味みたいなもんだね(笑)
これはレンタルのDVDでもそうだな。。
パッケージ見てるだけで、ゆうに二時間は過ごせる。
その間に一本映画観終わっちゃうよね（*^_^*）
ところで、見て歩いてると、やはり . . . 本文を読む
Photo Therapy by ottso
写真 ブログランキングへ身近な草木・光景を映し出す写真が好きです。ぶらり散歩気分の癒し系ギャラリーを目指して撮影中！！ このブログに賛同できる方、ボタンを押して応援してください！よろしくお願いします！