ちょっとここのところ気力が萎えてました。原因は多分、今までほぼ1年間に渡り更年期障害の緩和のため続けてきたホルモン補充療法を一旦休止したからかも知れません。 更年期障害と言っても、人によって症状は様々。私の場合一番困ったのが、夜一時間おき位に目が覚めてしまい、熟睡感がないこと。当然、昼の間はボーッとしてしまったりします。それから、のぼせや冷え。ヒステリックになることは無い代わりに、何をする気力もわかないのです。
ちゃんとお医者さんの監督の基でホルモン補充療法を行っていたので、それほど癌の心配はしてないのですが、それでもあまり長期に渡って続けるのは良くないと医師からも言われて、一旦休止することにしました。
そのせいなのか、何となく調子悪い日々が続いてます。
なんとか気分転換を図るために、ハーブティなんてどうかしらと思い立ち、新宿伊勢丹2Fにあるビューティ・アポセリカに行ってみました。
そこは、「よくもまぁこんなに色々な種類があるものだ」と呆れるくらい世界中の自然派のスキンケアブランドや自然食品ブランドが入っていました。
今回立ち寄ったのはその中の「ボタニカルズ」というハーブティのお店。
多くの種類のハーブが、透明な大型のジャーに入って並べられています。「これとこのハーブ」というようにシングルハーブをその場で指定してカスタム・ブレンドもできますが、ハーブ初心者の私はとりあえず目的別に既にマルチブレンドしてあるハーブティーの中からローズを主体としたブレンドを選びました。
ついでにハーブティ用の蓋のついたカップも購入。
ここのハーブティは「食品」だけあって、輸入時に検疫も受け食品衛生のチェックも受けているし、社内で残留農薬などの有害物質のチェックをしているのだそうです。確かに頂いてみると味も良いし、ハーブ一つ一つが美しい。それだけに、お値段は高め。この写真の量で60gくらい2千円ちょっとです。 でも、雑貨屋さんなどで安く売られているハーブは検査を受けていない事が多いので注意が必要です。
このハーブティ、薔薇の良い香りとハイビスカスの甘酸っぱさが絶妙。カフェインが含まれていないので、夜飲んでも安心。一日の終わりにフローラルなハーブティを頂いて、癒されています。
ちゃんとお医者さんの監督の基でホルモン補充療法を行っていたので、それほど癌の心配はしてないのですが、それでもあまり長期に渡って続けるのは良くないと医師からも言われて、一旦休止することにしました。
そのせいなのか、何となく調子悪い日々が続いてます。
なんとか気分転換を図るために、ハーブティなんてどうかしらと思い立ち、新宿伊勢丹2Fにあるビューティ・アポセリカに行ってみました。
そこは、「よくもまぁこんなに色々な種類があるものだ」と呆れるくらい世界中の自然派のスキンケアブランドや自然食品ブランドが入っていました。
今回立ち寄ったのはその中の「ボタニカルズ」というハーブティのお店。
多くの種類のハーブが、透明な大型のジャーに入って並べられています。「これとこのハーブ」というようにシングルハーブをその場で指定してカスタム・ブレンドもできますが、ハーブ初心者の私はとりあえず目的別に既にマルチブレンドしてあるハーブティーの中からローズを主体としたブレンドを選びました。
ついでにハーブティ用の蓋のついたカップも購入。
ここのハーブティは「食品」だけあって、輸入時に検疫も受け食品衛生のチェックも受けているし、社内で残留農薬などの有害物質のチェックをしているのだそうです。確かに頂いてみると味も良いし、ハーブ一つ一つが美しい。それだけに、お値段は高め。この写真の量で60gくらい2千円ちょっとです。 でも、雑貨屋さんなどで安く売られているハーブは検査を受けていない事が多いので注意が必要です。
このハーブティ、薔薇の良い香りとハイビスカスの甘酸っぱさが絶妙。カフェインが含まれていないので、夜飲んでも安心。一日の終わりにフローラルなハーブティを頂いて、癒されています。