真剣ダイエット。ダイエットと必要なのはＳorＭ

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今日の体重７９.８ｋｇ

最近の話題から
今日の一言『はっきりしない』

昨日告知したキム兄と逸見えみりの結婚…
いまいちはっきりしない。

昼のテレビを見ていても…
はっきりしない。


今日は午後からスポーツジムで汗をかく。
年末年始太った分を減らす。

６０分の運動…
サウナ。

ダイエットに必要な精神ってやはりＭ…
自分を苛めるのが好きでないと結構辛いかも。

私にはちょっと辛い…