ちょっと気持ちが折れそう。

 今朝はヤマザキのランチパックを食べて、

炭水化物を摂取 （ここまで想定範囲内）。

そしてランチは↓

気持ちを引き締めたつもりが

夕方、お腹が空いてせんべいを１枚食べてしまった。

夕食は丸ごと蒸しじゃがいもがあり、

全部食べちゃいそうだったけれど、気持ちを鬼にして

1/3だけ食べた。

今日のYahoo!トピックでGACKTが炭水化物を取らない

と書いてあった。

糖質ダイエットに立ちはだかる食材たち・・・

うむ、明日からまた心を引き締めないと。(^ ^;