～晩婚さん、膝の痛みに悩む～

おはようございます、おおくぼです。

 

・・・久々の更新です・・・。

 

更新出来なかった理由は

原因不明の膝の痛み・・・

いや、原因はうっすらと分かっているのです。

２ヶ月ほど前。里子ちゃん妹の方（おおくぼは週末里親。現在、高校生と小学生の姉妹と交流中）と近所の公園巡りをしたとき。

子供と一緒になってタイヤ飛びや平均台で遊んだおおくぼ。

翌日から筋肉痛が始まり、数日で収まってきた頃、膝の痛みがおおくぼを襲いました。

膝といっても

膝の関節部分ではなく、膝の周辺～スネとモモの筋肉と膝をつなぐ筋的なトコロ？～が痛いのです。

動けないほどものすごく痛い！という訳ではありませんが、鎮痛剤がないと辛い・・・といった感じ。

（仕事後や買い物、畑作業など、動き回った後に症状が悪化）

腫れたり外見的な症状は無かったため、病院へは行かずに様子を見ていたのですが、

（実は病院に行って体重減らせと言われるのがイヤだった）

一ヶ月経っても痛みが治まらなかったので、思い切ってふて寝を決め込みました・・・

 

仕事後に用事は済ませ、家事は最低限、とにかく足を休ませることに専念して約一ヶ月。

おかげさまでずいぶん良くなってきました

一応、この症状をネットで調べてみたところ、原因は足の使いすぎや、加齢による筋肉量の低下とのこと。

・・・・・。トシです・・・・。

いつまでも昔のようにしていてはイケナイ、ということでしょう

 

なのに先日、またしても里子妹ちゃんが来ていたときに玄関先で転び、お尻を強打・・・

それを見ていた彼女曰く「すごく綺麗に転んだ」←きっと褒めてる

・・・マヌケです・・・