穏やかにゆったりと

さてはて、やる気がなくなったと前の記事で書いたがやっとこさマシになってきた。

11月の検査もヘモグロビンa1cが6.6%！前回より0.1%増えたが7%以下だから上出来？？

前までは6%以下にしたい！！と躍起になってたけど病院の先生からも7%以下なら頑張ってますよ😊と優しく言って貰えたので

前よりは糖質制限！！お菓子厳禁！！と厳しくなくなってきた。自分の気持ちが😅

まぁゆるくなったら悪くなってしまうからお菓子あんまり食べないように気をつけつつのんびりまったり糖尿病治療がんばるぞ～

そして最近、ベジファーストのサラダたべるのが飽きてしまい、浅漬け作って食べた。

簡単な味付けでかなりおいしい浅漬けできた♪味変で酢やレモン酢、ラー油かけても美味い！