2021/04/26

2型糖尿病と診断されて早2年、ヘモグロビンa1cが6.5%～7%辺りをウロウロしてるので

目標の6%まで下げる為とやる気持続出来るようにブログをはじめたけど

多分すぐ飽きそう。適当に続けよ…。

間食（甘いものが特に好き）を何とか食べる回数を減らそうと

低糖質（？）なおやつをチョイス。

口寂しくなったらこれを放りこんで何とかやり過ごそう！！

…としたら早速我慢出来ずにチョコ食べた。

いきなりは無理だ😂