間食記録が…

間食記録してたんですが…仕事忙しくなったり体調不良になってたり眠気に負けたりして

記録途絶えちゃった。てへぺろ（だまれ）

寒くなってから鍋をよく食べてます。ミツカンの鍋の素大好き🤤

久々マロニーちゃん入れて食べたらめっちゃ美味しくてずるずるもちもち食べまくってましたが

勝手にこんにゃくっぽいヘルシーなんと思ってたらじゃがいもでんぷんで出来てるんだって！

血糖値上がりやすいじゃんww😭〆のうどんまで食ったぞwww

袋にでかでか書かれていたので、私のようにおろかな間違えしないようにお気をつけくだせぇ。

まぁ、美味しいからこれからも食べるけど

東京旅行の思い出

1/7～1/8に東京旅行の思い出（まとめるのおそw）

原宿のグループ展「美少年展」に行ってきました。素敵な空間やった✨

日曜に豊洲市場行こうとしたら、日曜休みだって！ガハハ！！唯一の東京観光らしいのがなくなっちゃった！

なのでカービィカフェ行ってテイクアウトとかしたよ。

可愛いがいっぱい詰まってる！いつか予約して店舗メニューも食べてみたいなぁ。

旅行中食べたもの

駅弁のあなご飯

原宿のクッキー屋で食べた

スモア付チョコドリンク

ソラマチで買ったヨーグルトティラミス

ロッテシティホテルでの朝食ブッフェ


秋葉腹のメイドカフェにて

楽しかったしいっぱい食べてもうたww

バタバタしてた💦

年始が仕事忙しいのと旅行から帰ってきたら疲れ＆早くにきたスギ花粉で鼻が詰まったりとかで寝るか仕事か家事しかできなかった😭

やっと仕事が落ち着いて嬉しい～

1/14の検査はヘモグロビンA１ｃ、6.7%でした！

去年の10月からどうにもお菓子食べるのが止まらなかったのですが何とか7%以下で良かった(^^;)

しかし、まだまだ悪い数値なので気を引き締めてお菓子制限していこうと思います。

運動と毎日お酢を大さじ1飲んでたのが効いてくれたんかな？？

溜まりに溜まった間食記録！

1/2～1/8
豆ロールケーキ　3個
チーズケーキ　1個
チョコアイス　1個

イチゴタルト　1個
クッキー　1枚
フィナンシエ　２個
カヌレ　3個
スモア　１個
チョコドリンク　4杯

（朝食ブッフェでついつい飲んでもうた）
チーズティラミス　1個
パフェ　1個

1/9～1/15
東京バナナ　4個
チョコ　6個
チョコクッキー　2個
あめ　1個
クランチチョコ　1個
おいもチョコ　2個
低糖質チョコパン　2個
ロールクッキー　2個
カヌレ　1個
クリームパン　1個
牛乳パン　半分

旅行したので思い出写真は次の投稿でまとめよう😊

おハム

ぬっこ

あけおめー🎍

12/26～1/1　間食記録
バナナ　3本
手作りリンゴケーキ　4個
りんご　1切
えびせん　3枚
高カカオチョコ　3個
ヨーグルト　1個
チョコパイ　1個
いちご　8個
プリン　1個
ソフトクリーム　1個
赤福　4個
チョコ豆　3袋
ミックスナッツ　2袋
おまんじゅう　4個
クッキー　2枚
ガトーショコラ　1個

明けましておめでとうございます！

去年は10月あたりからやる気なくなって良く食べてしまっていたので

間食記録つけたら反省するかな…と思いきやなかなか減らないので

今年は引き続き間食（甘い物）食べないようにする方法模索します…

休み楽しんだので明日から仕事がんばろー！

三連休の7日8日は友達と旅行なのでその楽しみで乗り切ろう！

旅行中また食べそうだなー🤣

今年最後の間食記録！

12/19～12/25
プリン　1個
ミックスナッツ　5粒
低糖質チョコスコーン　5個
高カカオチョコ　1個
ヨーグルト　2個
いちご　4個
カステラ　2個
バナナ　2本
チョコアイス　1個
クリスマスケーキ　2切

レコーディングダイエット効果で減るはずなんだけどな？（意志弱人間）

クリスマスケーキと猫です。好きなケーキ屋のを予約して買いました。うめっ！！

今日は海鮮食べに行った。うめぇ！！

美味いの食い納め！

ホタテバター焼き・あら煮・大トロいくら丼

ホタテはじゅわーと貝汁とバター味がたまらん🤤

あら煮の骨まわりの身とまた煮汁が最高に美味い🤤

大トロいくら丼は語ることなき美味さ🤤

良い年末過ごしました♪

来年は1/14が検診日ですが間食もしっかりしてしまっているしご馳走食べてるし

多分めっっちゃヘモグロビンa1cの値悪くなってそう…

せめてもの運動はがんばろう（諦めやがった）

今日も一応運動したで！！！

更新頻度低いし全然タメにならない情けない糖尿病治療（というか愚痴日記？？）に反応やコメントありがとうございました(^O^)

来年もよろしくお願いします～😄

また絵もちょこちょこ載せたいですね