9・4・ダイエット食記録（12/107）

台風接近する前に、朝のゴミ捨て完了

これが済むだけでもひと安心( ^ω^ )



予報通り、ワタシの住む地域も風雨強くなってきました

風が当たると 下ろしたシャッターも音を立ててます。



窓を全部閉めて、鍵を掛けて、 動くことなし。。。。。



朝》
・コーヒー
・お酢入り納豆①
・刻みオクラ
・もずく



お昼》

・舞茸とウインナーのチーズ焼き（スキレット）
・きゅうりの浅漬け
・築地サーモンのオーブンペーパー焼き
・舞茸の元とウインナーのバターソテー

・ホットミルク
，カフェ・オ・レ

・マカデミアマッツチョコ
・ランドグシャ
・ゴーフル


チーズやバター使いすぎ〜



今日はこれにて！

9・4・台風接近につき・・・

愛知県にある我が家。


今日は台風接近中の為、ムスメのところへは行かずに過ごしています。


13時を回り予報通り雨がかなり強くなって来ました



シャッターを下ろした窓が ２ヶ所。
リビングの大きな窓は下ろさず明かり取りと外の状況がわかるようにしてあります。

明日以降、窓掃除頑張り甲斐があるくらい雨が当たってます 笑
かなり汚れるんだろうなぁーーー

覚悟しています















ボケないように、パラパラ料理本を読んでます




風が強くなって来たーーー