ゆっくり ゆっくり

いつものMY弁♪
そして~大好きな俳優イ・ジュンギくん☆彡のこと

MY弁♪野菜炒め

2015-09-28 08:40:52 | MY弁♪
おはようございます

爽やかな秋の朝



取り急ぎ詰めて行ってきます^^;




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MY弁♪朝の食べるスープ

2015-09-24 08:09:56 | MY弁♪
おはようございます

朝の食べるスープですが
お昼です^^;

ちょっと食べ過ぎたのか
胃が重いので
こんなメニューに

サラダは晩ご飯の残り
白菜、ひじき、切り干し大根
豚肉炒め 茗荷と大根の甘酢漬けも添えて
これにごま油をかけてあります
食べるときにぽん酢をかける予定

デザートはリンゴに巨峰

秋ですねぇ


では行ってきます!



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MY弁♪豆苗とシメジのナムル

2015-09-15 08:41:36 | MY弁♪
おはようございます

今日も残り物ですが

日曜に帰宅してから荷物がまだ片付かず

家の中がわさわさと落ち着きません


とにかく仕事に行かなくちゃ

ということで
行ってきます!




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MY弁♪肉野菜炒めと生ハムサラダ

2015-09-08 08:33:17 | MY弁♪
おはようございます

お久しぶりです^^;


買い弁も多かったのですけど
作っても載せる時間がなく
寝坊の毎日です

今日も無理かと思いましたが
出勤前にバタバタと(汗)

このところ血圧も高くて
お茶はトウモロコシのひげ茶
サラダのドレッシングは
レモンをかけるだけ

それでも生ハムのおかげで美味しく食べています
では行ってきます~!





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