ゆっくり ゆっくり

いつものMY弁♪
そして~大好きな俳優イ・ジュンギくん☆彡のこと

MY弁♪マフィン

2014-07-30 13:18:07 | MY弁♪
おはようございます。。。。。。


ではなく

またまた草稿

遅いお昼を今から頂きます~



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MY弁♪ドッグパン

2014-07-29 08:16:43 | MY弁♪
おはようございます

今日の具は
チョリソーにハラペーニョ
トーストポークにピクルス

ちょっと嬉しいお昼~♫


では行ってきます~



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MY弁♪ドッグパン

2014-07-26 08:34:21 | MY弁♪
おはようございます

久しぶりのMY弁^^;
お野菜少ないなぁ


先週はジュンくんのイベで
体力を消耗してしまって

毎日毎日疲れが残って
買い弁ばっかりでした


そろそろ生活を戻さなくては~


とはいえ連日の残業で
家に帰ってもボ~っとして...就寝
そんな日々の繰り返しです

来週こそは!
と一応思っているけれど


では行ってきます~




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MY弁♪キーマカレー

2014-07-17 13:35:48 | MY弁♪
おはようございます

またまた草稿のまま
昨日のお弁当はキーマカレーでした

今日は何にもおかずがなくて
のり弁です。。。。。。

仕事が忙しく今からお昼


昨日は帰りが8時だったけど
今日も激しく残業の予感。。。。。


ではでは頂きます~




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MY弁♪タッパーであれこれ~マンゴーヨーグルト~

2014-07-15 08:31:50 | MY弁♪
おはようございます

晴れてるのにじめっと蒸し暑い

朝から。。。というより
昨夜から続く偏頭痛も気圧の関係なのか?
治る気配なしです

とりあえず冷蔵庫にあった
(残っていた)トマトにはレモンをかけて

我が家ではトマトは切ったら直ぐ塩をかけて
暫くおいてから食べます
甘みが出て味も濃くなって
塩分を控えめに出来る気がして
なので塩はかけずにレモンだけ

そして
ダッカルビのたれで作った
茄子と鶏の炒め煮

デザートは
教えてもらった
ドライマンゴーをヨーグルトに漬け込むだけ
で出来上がったヨーグルト

蒸し暑さも頭痛も吹っ飛ぶかな?

では行ってきます~



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MY弁♪トマトの冷製パスタ

2014-07-13 08:32:44 | MY弁♪
おはようございます

昨日お取引先様から
お野菜をたくさんいただいて
贅沢にトマトをたくさん使って
冷製パスタを作ったので
もちろんお昼にも♪

めちゃめちゃ楽しみなお昼

昨夜マリシャーを使ったものと
使っていないものを食べ比べたら
トマトの自然の甘みは
無い方が私好みでした

さて粉チーズはあった方が好きだけど
持って行こうか行くまいか。。。。。


では行ってきます~~~





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MY弁♪ベーコンエッグマフィン

2014-07-12 08:39:05 | MY弁♪
おはようございます


今日もアツ~くなるんですね

水分補給充分に!

では行ってきます^^



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behind story 2 조선총잡이

2014-07-09 12:00:00 | 조선총잡이
待ちに待った水曜日~

昨日あがったビハインド動画は
残念ながら海外では見ることができませんでしたが
海外のペンのためにと
あげてくださったものをありがた~く見せていただいて
キャプしたのでそのほんの一部を持ってきました


お約束の手鏡




とんがり唇




きれいなよこがお 美しい剣さばき




な・る・ほ・ど~~~の銃さばき




麗しのガンマン




短銃くるくるも鮮やか





はい!!!今晩が楽しみです




special thank ILZAN님



     


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MY弁♪塩チョレギサラダ

2014-07-08 08:14:03 | MY弁♪
おはようございます

朝からスッキリの青空
じめじめの空気もどこへやら

爽やかな気持ちのいい朝です


トマト煮込みとちょっぴりのカレー
そしてサラダ。。。
本当はもう少し違った味のドレッシングと思ったけど
最近はまっている塩チョレギドレッシング
ちょっと高めだけど
あっさりおいしくて
小瓶に入れて持って行きます


では行ってきます~~~^^




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準ツイ 20140706

2014-07-07 12:00:00 | 大好き☆彡ジュンギくん
昨夜

Ready ~~~~and Action ~!!!!조선총잡이.

こんな文とともに
おしゃしん一枚あげてくれたジュンくん


見た瞬間。。。きた~~~~~って
手元を見て喜んでしまった私です

この手鏡好きだなぁって
かなり前から持ってるようなんだけど
ひとつだけなのか
いくつもあるのかはわからない


それでアラサトの時にも
ツイであげてくれたサジンを使って
加工したのだけど
その時のに上乗せして作っちゃった







ついでに手鏡ジュンくんも載せとこう





     



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