やばい・・・・
ホントに やばいデス。。。
何がって、、、、
ここ 最近の1日の歩数・・・よ。 歩数。
携帯に付いてる歩数計での表示ですが、それが最悪。。。
このところ、漁協の仕事で1日ず~っと座りっぱなしでPCやっていて、きょう、久しぶりに近所のスーパーに買物に行きましたが、それでも 1896歩しか歩いてない、、、
1週間の履歴の平均は1日 1100歩。
これじゃいかん!
ということで、今から最寄り駅まで歩きで行って、駅前にあるポストに手紙を投函してこようと思います(><;)
寒いよね、外。
あったかくして行きます。。。
では、また