意味のないつぶやき

もうずっと睡眠時間４～５時間の生活。

続けて４～５時間寝るのではなく、３時間＋１～２時間、、、（←この＋は真夜中。　１２時過ぎに２～３時間起きてるんデス）
時にはただ３時間ってこともある。。。

しかも去年の７月からまともに布団に寝たことはない。　イエ、正確には２回ぐらいは寝たかしらね。
わたしの布団、２階で柏餅みたいになってます。
使ってない布団だけど時々干します。

ネコが、、、特にミーちゃんが、干したての布団がお気に入りなので（笑）

睡眠は健康な生活をおくるうえでとても大切だってことは重々承知してるけど、もうすっかり習慣化しちゃったので　なかなか戻すことができません。。。

でもやっぱりまずいですよね。

日々　いろんなストレスを感じて暮らしてる人は多いと思います・・・・が、適当に息抜きしないと負けちゃいますよ。　　　と、言い訳らしきことを書いたのには理由がありましてーーーー

きょうは店をまる１日休んでしまったからなのです。。。

母の付き添いのあと、店を開ける気がしなくて、、、な～んとなくそのまま。

何をするのでもなく、ただPCをいじって、、、寝て、、、また起きてパンをかじり、、、ボ～ッとした時間が渦巻いていた。。。

なにか刺激がほしい！　そう思ってはいるが、特に行動は起こさず。。。　何をするにもおっくうで、頭でイメージするのみです。

とりあえずは金曜日の診察をクリアして、スッキリした気持ちでハリ・ポタを観に行きたい。

　（ハリ・ポタはいよいよ最終章に入ります。今の楽しみ♪♪はこれだけ・・・）

でも、なんとなく、今回の診察はまたひっかかりそうな予感がしてます。

何を言われようとも絶対入院は断ってくる！！！　その気持ちだけは確かですけどね（＾＾）

 

 　　　　　　　　　　では、また