平成最後の土曜日

なんでしょう？

とっても寒いです。

ストーブ付けてます。


最近、夜のしっかりと寝られなくて

誘眠剤を飲んでいます。



昨日の透析。

徐水　１６００ｃｃ。

血圧９４まで下がりましたが、何とか持ちました。

血液検査の結果が返ってきました。

カリウム　　4.5　

リン　　　　4.4

前回、リンが5.5あったので、気を付けてました。

食事のコントロールが難しいです。



このチューリップも今日の風で散ってしまいました。

これから雨の予想

今日も暑かったです。

散歩をするとじんわりと汗。

まだ、4月中旬なのに・・・


昨日の透析。

徐水、１９００ｃｃ。

暑いから、１７００ｃｃでスタート。

途中、107になったので温度を下げてもらって

何とか、完走。

+２００ｃｃのお持ち帰りとなりました。



夕食。




キャベツと豚肉のマヨ炒め
塩鮭（うすしお）
ブロック野菜
小松菜の言浸し
高野豆腐とエンドウ豆の卵とじ

昨日は検査

暖かくなってきました。

私でも、ｔシャツで良いくらいです。

が、用心のために下着を寄せて3枚着てます。

そして、外出するときには、日傘がいるくらいです。

日焼けに気をつけなきゃ。


昨日は、心エコーと骨密度の検査がありました。

心臓は、今のところ、大丈夫だと思うけれど、

心配なのは、骨密度です。

時々、関節痛もあるし・・・

出来るだけ、スクワットしなきゃ。


4月19日の夕食。





玉ねぎと豚肉のマヨポン
たけのこの天ぷら
きんぴらごぼう
ほうれん草の梅和え
ミニとんかつ
ミニトマト

腰痛

散歩してきました。

一時間。

最後の方は、足が重くなって、けつまずいて

転びそうになりました。

危ない　危ない！！


昨日の透析。

徐水、２３００ｃｃ。

ちょっと多いので、２０００ｃｃに。

３００ｃｃのあまりになるところ

最終的には、ＤＷぴったりでした。

どういうこと？？


そうそう、シャントの辺りにコブが出来たので

エコーで見てもらいました。

シャントの先の血管が細くなっているそうです。

でも、広げるほどではないようですが

コブの皮膚が薄くなって心配と告げると

考えておきます。

とのこと。

どうしよう、広げてもらおうかな？



夕食。




たけのこの炊いたん
じゃがいもと鶏肉甘辛煮
いんげんのごま和え
ブロッコリー
ミニトマト

上着

あまりにお天気が良かったので、

昼間に散歩へ。

でも、体が重く、しんどい。

急に暑くなったからでしょうか？

20分そこそこで帰ってきました。

何だか、だるいです。

最近、しようと思うものがなく

テンションが下がってます。

何か、見つかなくちゃ。



昨日の透析。

徐水　１８００ｃｃ。

いつもより多目。

途中で、90台に血圧がなり、

徐水温度を下げてもらったり、足を

上げてもらって、何とか終了、

そして、血液検査の結果、リンが5.5。

これ以上高くならないようにと言われてしまった。

採血の前日前前日と外食ばかりだったもの。

これから、気をつけなきゃ。

クリームサンドのビスケットの食べ過ぎかも・・・


夕食。




小松菜のチャンプル
野菜の天ぷら
ミニトマト