7月22日

最近、血圧が低いです。

特に透析の翌日は100台で、体が思うように動きません。

でも、30分のウォーキングが欠かせません。

家に帰ってくるとどっと疲れます。

以前のように、長い距離が歩けなくなってます（泣）


ちむどんどん、見ています。

お母さんとお父さんの過去がわかり、四兄妹が

これから自分たちの生きる道をがんばるということに。

うまくできてるわ。

二―二―は、どう変わっていくのかしら？

ここが、見所です。



もう、マスクは外せるようになるのかと思ったら

第七波がやってきまして、マスクのことはもっともっと

先のことになりそうです。

もう3年になるので、波がやってきてもちいさい波かと

思ってましたら、予想に反して大波です。

やっぱり、何かしら制限がいるのかしら？

私は、25日に4回目のワクチン接種します。

これって、接種して効果あるのかしら？

7月9日

七夕が過ぎ、祇園まつりが近づいてきました。

一番、蒸し暑い時節です。

最近は、血圧が低くて、今朝は最高血圧が100しか

ありませんでした。暑いと血圧が上がりません。

汗が出るので、透析前の体重は少なめ。

昨日は、1800ccの除水でした。

もっと、栄養を取らなきゃと思うのですが

食欲がなくて・・・

夏バテしないためのがんばってたべましょう！！


テレビや映画では、銃弾を受けてなくなるシーンが

よく放映されますが、実際に見てしまったので

ショックを受けています。

テレビも考えて放映してくれればいいのに。

お悔やみ申し上げます。

6月30日

今日で、6月は終わり。

そして、2022年の半分が過ぎました。

早いな～

半分、年を取りました（涙）


さて、6月だというのに、酷暑の日々です。

いつもの年なら、雨・雨でうんざりしている季節ですが

今年は、もう真夏です。

体がだるくて、何をするのにもイヤになります。

特に、今日は、最高血圧が　108しかなくて、フラフラ

しています。

朝の散歩もしんどくて近道して帰って来ました。

3300歩。



ねむの木の花です。

散歩中に見つけました。

何だか、涼しげなお花です。

汗たらたらで歩いているときに、この花を

見ると、ホットします。

6月18日

今日は、「おにぎり」の日だそうです。

なので、お昼ご飯は「おにぎり」



鮭のおにぎりです。美味しかったわ。


朝早くから、柳谷観音の紫陽花を見に行ってきました。

たくさんの人がきていらっしゃって、静かな山間が

場違いのようににぎやかになってました。

最近の紫陽花は、いろいろな種類があります。

これも、初めて見ました。



中には、バラの花のような紫陽花もあって、

見るのが楽しいです。



さて、ちむどんどん。　一度見出すとやめられなくなって

毎日、見ています。

次々と話が展開していきます。

暢子は、だんだんと料理の力を付けていき

オーナーにも認められるようになりました。

が、私が心配しているのは、に―に―。

真面目に働いてほしいのだけど。

さあ、どうなっていくのかしら？

6月16日

玉ねぎがたか～～

一個　158円。

三個買うと474円です。まとめて買うともうちょっと

値段が安いですが。

あまりに高さに目がひん剥きました。

なので、一個買い。

何もかも上がって、年金生活者は困ります。

できるだけ、財布のひもを締めて生活しましょう。



先日行って来た　智積院に咲いていた桔梗の花。



明智光秀の家紋になっています。

楚々として、紫色の花が好きです。