猛暑

暑いです。

エアコンの部屋から一歩出ると

ムア～と生暖かい空気が鼻から入ってきて

鼻がツンツンしてきます。

そして、命の危険を感じます。

外で、お仕事されている方々、どうぞ、時々

休憩を取って、涼まれてお続けください。



昨日の透析。

徐水　２４００ｃｃ。

途中で、血圧が95に下がり、お持ち帰り

700ｇになりました。

過去最高のお持ち帰り。

血圧　どうにかならないかしら？



夕食




鶏肉のソティ
チンゲン菜の炒め物
長芋の煮物
ブロッコリー
トマト

7月27日

台風がやってくるということで

何だか落ち着きませんでした。

午後から、かなりきつく雨がふりましたが

風はそんなに吹かず、恐ろしい思いをしなくて

良かったわ。

明日からは、夏～と言うようなお天気になるのでしょうか？

このまま、秋になったら、消化不良です。



透析。

徐水　１４００ｃｃ。

開始血圧　９６。なんという低さ。

徐水温度を36℃に下げてもらって、スタート。

最終は、１０６で終了。

無事に終わったから、良いかな？


血液検査の結果

カリウム　　4.4
リン　　　　5.2
アルブミン　3.2

アルブミンが上がったので、リンが
増えました。
うまくいかないわ。


夕食



鶏肉のから揚げ
がんもの煮物
長芋の煮もの
きゅうりとわかめの酢の物
ブロッコリー

梅雨明けとともに

体調が悪いです。

何をするにも、体がだるくて・・・

気が乗りません。

血圧が低いからかしら？

今朝の最高血圧は９８。

最高血圧が100以下なんて、低血圧だわ。

昨日の透析も、ずっと90台でヒヤヒヤしてました。

透析開始前の血圧が、96だったんですもの。

あれやこれや手を尽くしてもらって

何とか終了。

やれやれです。


夕食。




鶏肉の焼肉
豚肉とタケノコのソティ
もやしナムル
トマト
茎ブロッコリー

この土日

先週の土曜日日曜日は、ざわざわと忙しかった。

土曜日は、午前中習い事に行って、午後からは

「コブクロ」　のコンサートに京セラドームへ。

やっぱり、野球場は広い！！

その球場を満席にするコブクロは、すごいです。

好きなミュージシャンなので、楽しんできました。



そして、日曜日。選挙へ。

ただ投票に行っただけなのだけど、夜遅くまで

開票結果を聞いていて、寝るのが遅くなりました。

私の投票した候補者が気になるもん。



と、有意義な土日でした。


月曜日の透析。

徐水　２２００ｃｃ。

途中で血圧が下がり、透析温度を下げてもらって

やっとのことで終了。

終わると足がつって・・・

ちょっときつすぎたのかな？


夕食。




ゴーヤチャンプル
サバ缶と玉ねぎの卵とじ
かぼちゃ
ミニトマト

夏休み

気がつけば、明後日は7月20日。

学生さんたちは夏休みです。

楽しいことが待っていることでしょうね。

私の夏休みは？

ありません。

どこへも旅行に行く計画もありません。

お盆のお墓参りくらいです。

しっかりとお参りしましょう。



昨日の透析。

徐水　１７００ｃｃ。

血圧が途中で下がりましたが

何とか終了。

終わってから、ちょっとしんどかったわ。

夕食



大根・人参の煮物
野菜の肉巻き
春雨サラダ
きんぴらごぼう