12月らしい

お天気です。

曇っていて、風があって寒いです。

少し遠いスーパーへ歩いて買い物に

行ってきました。

キャベツ　やお餅など重いものを買って

来たので、帰りはしんどかったです。

筋力アップになったかしら？


12月7日の透析。

徐水、１９００ｃｃ。

血圧は、最低ラインを維持して、終了。

楽だったわ。

この日の夕食。



白菜とはんぺんの炊いたん
大根と鶏の手羽先のおでん風煮
イカと長芋の磯部和え
ミニトマトブロッコリー

いつも同じような献立です（苦笑）

暑い

なんですか、この暑さ。

まるで、夏です。

だからでしょうか、今日は、体がだるいです。

でも、家事をがんばりました。


12月3日の透析。

二日明けなので、２０００ｃｃ。

血圧も、途中で９４になって、しんどかったです。

何とか、完走しました。




この日の夕食。



中華丼
ころっけ（お惣菜）
おでん風

明日から寒いそうです

今日も、暖かでした。

なのに、夫は寒いと。

風邪じゃないかしら？



月曜日の透析。

除水、２２００ｃｃ。いつもより多め。

それに、血液検査がありました。

きっと、ごちそうの食べ過ぎて結果は悪いかもです。

この日の夕食。




小松菜のチャンプル
ピクルスの甘酢漬け
かぼちゃのたいたん


おいしかったわ。

あたたかい

立冬が過ぎたの言うのに暖かです。

私にはうれしいけれど。


11月7日の透析。

徐水　1800㏄。

最初から血圧が１０２。

透析の温度を36℃に下げてもらってスタート。

そのおかげで、完走でした。

技師さん、いろいろと調節してくれます。


11月8日の夕食。



チンゲン菜とシーフードの炒め物
玉ねぎのソティ
筑前煮
ミニトマト

そして、家族はぎょうざ鍋を食べていましたので

ぎょうざ一つと　豚肉を少々つまみました。

美味しくいただきました。

またまた台風が

台風25号が日本を狙ってます。

今年は、本当に台風が多いです。

それも、大型台風。

まだ、こちらじゃ家にブルーシートが

かかった家が多いというのに。

どうぞ、25号台風さん、静かに通り過ぎて

ください！！


最近、涼しいので、汗が出ないので

体重がやばいことに。

昨日の夕食は



これだけだったのに（ご飯は食べてません）、

今朝体重を計ったら

500gも増えてました。

徐水量が増えるので、それまでに

減らさなきゃ。

と言っても、いい方法がないのですが・・・

お持ち帰りになっても　仕方ないです（泣）