街歩きや散策の楽しみと言ったら、やはり「ランチ」であります。その土地ならではの名物を食べてみたいですし、人気店や話題のお店で食事もしてみたいです。あるいは気になったお店にぶらりと立...

スタイリッシュな内装で調えられたカフェでの一時はとても楽しいものであります。故にスイーツを食べに出かけるというのは、ウォーキングのお楽しみであります。これがなければ、ウォーキングは...

何のためにウォーキングをするのか。「テーマ」（時に「クエスト」とも言う。）を持つと楽しみが増えます。「ご朱印集め」は代表的なものと言えるでしょう。私の場合は「風景印集め」。消印の一...

美しい花の観賞はウォーキングの楽しみ。花の名前を覚えるというのも立派なウォーキング・テ...

ただ歩くだけでは、ウォーキングは長続きしません。ウォーキングに用事やお楽しみを入れることが肝心。時間の節約にもなりますし、「ウォーキング＝楽しい」というイメージになるので、出かける...

ウォーキングを始めたら、記録をとることをおすすめします。目標達成に向けて、進捗状況を確認するためでもあるのですが、自分がどれだけ成長したかを知ることが最大の理由であります。全く歩か...

おうちカフェでいただくおやつは、しばらく「ハスカップ・スイーツ」が続きます。今回いただいたハスカップ・スイーツは...