一歩前進

　今日も午前中に少しだけ話をする機会がありました。
話をする度に聞いてる人に対して理解して頂く話し方をしてるかな？
と思ってしまいます。
最近は大勢の人の前で話しをしても余り緊張しませんが、
「話す難しさ」を感じるようになりました。

上手にしゃべろうとは思いませんが、私の思いが伝わる
話し方をしたいですね。
そして私の思いを一人でも理解して頂ければ嬉しいです。
今日もそうですが、いつもお世話をされている皆様、お疲れ様です。
そして、どうもありがとうございました。


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お邪魔虫

　今日は昼過ぎに大変お世話になっている人の家に訪問をしました。
突然なのに優しく迎えて頂きましてありがとうございました。
折角の家族での楽しい時間をお邪魔して失礼しました。
でもお茶とお菓子、美味しかったです。

私はどちらかと言えば甘党です。
でも今年に入り禁煙初めてよく食べるようになった上に
精神的にも楽をしてますので、最近思った以上に太り過ぎです。

私の周りにいらっしゃる皆様へ
勧められるとついつい食べますので、エサを与えないようにして下さい。
どなたか体重維持とやせる秘訣を教えて下さい。
やっぱり適度な食事と運動ですかね？


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