7月14日 鮭定食＆鯖定食飲酒。

7月14日（金）のごはん＆飲酒レポでっす。

今日はお休み～。

 

 

 

で、

朝昼兼の鮭定食。

 

 

メインの焼き鮭。

 

 

野菜もっさり味噌汁。

具材は、にんじん・大根・ごぼう・水菜・ごぼう・ねぎ。

 

 

ひじき煮。

 

 

玄米入りごはん。

 

 

 

夕飯は

こちら。

 

 

焼き鯖。

 

 

野菜もっさり味噌汁。

昼間の味噌汁に、ほうれん草と油揚げをプラス。

 

 

もずく酢。

 

 

ひじき煮。

 

 

ほうれん草のお浸し。

 

 

ちくきゅう。

 

 

かつおのなまり節サラダ。

 

 

あるこうるは

金麦からはじまり

 

 

フロンテラ　カルメネールを飲み、在庫がなくなったので

 

 

ウォッカ×ソイラテ。

冷凍庫のウォッカを召喚いたしました(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

 

 

 

ラーとH氏は

スーパーの特売ケーキを食べておりました

 

 

 

良く食べる一家です( ´艸｀)

 

 

 

 

以上！

7月14日　鮭定食＆鯖定食飲酒。

でした～ヾ(*´∀｀*)ﾉ

 

 

<(_ _)>