歩いたり走ったりしています。

良い天気～。

開花宣言があったものの、こちらの桜はまだのようです。

 

 

 

最近、あまり走り込めていないのと

いろんなストレスを暴飲暴食で晴らしているので

体重・体脂肪とも高値安定(　デ´)Д(｀ブ )

 

 

 

なので、胃腸や体が重ダルい日は

空なんて眺めながら歩いたり、ゆるーく走ったりしています(*´∀｀*)

 

 

 

 

先週は67000歩。

 

 

 

 

 

今日は

軽く帰宅ランしました。

 

 

 

 

 

デブはさる事ながら

完全に体がなまってしまわないうちに

休みの日、もう少し走り込んでいきたいです(*´∀｀*)

 

 

 

 

 

以上！

歩いたり走ったりしています。

でした～ヽ(*´∀｀)ノ

 

 

 

 

m(_ _)m