見解(οдО;)

先日の左足首、痛みと腫れが日増しにひどくなり、体重がかけられなくなりました。

アキレス腱も一気に切れる場合と、少しずつ切れていき痛みを感じながらも使える状態なので、切れている事に気が付かず最悪の状態となる場合があるらしい

ちょっと怖くなり整形外科の先生に診て頂きました。
その結果はアキレス腱の炎症

先生の手の感触だけの診断に少し疑問ももちましたが詳しい検査(MRI)は今後の様子をみて、状態が悪くなったら…という事に

「でもすぐ撮りたい？アスリートは今の状態も知りたいからお金かかってもすぐ撮るよ(笑)」
なんて冗談まで言ってくれたので先生を信用してやめました。

安心しましたが薬だけではすぐに使えるようにはならないし、しばらくは右足のみの教えと自習

人間、右を使ったら左を使う習性

不器用な私が出来るかな

その先生、アドバイスまでしてくれました。
「程よいヒールがある靴を履きなさい」と…。
アキレス腱を中間の弛めの状態にしておくと良いんだって

へぇ～、バレエシューズはペッタンコ
それで長い時間教えをしてるのも良くなかったんだ

そういえばティーチャーズシューズってヒールあったなぁと昔バレエの先生が履いていた事を思いだした。疲れにくいから使っていたようだったけど、こういう理由で使うのも有りだな。

早速、購入しなきゃ