夕寝するのは体に悪そう・・・＆アボガドの経過

最近朝早く起きる日が続いているからかもしれないけど、彼に付き合ってご飯の後に（夕ご飯）2時間ほど寝てしまう・・・

彼はいつでもどこでもどんなときもすやすや眠れるタイプだからいいんだけど、私はそうじゃないから夜ぜんぜん眠れない（＞＜）

明日からはやめよう！
体もなんだかだるいし、あたまも痛いし良いことないよぉ・・・

お昼寝なら寝るまでに時間があるから良いのかなぁ？


そうそう、ずーっと続けて毎朝アボガドを食べてたんだけど、最近飽きてきた（汗）やっぱり大好きなものでも食べ続けるのは辛いかも・・・
2日に2回とかにしようかな。

でも、肌のほうは心なしかしっとりしたような気がするし、乾燥し図すらくなったような気がします。
もともとオイリー肌なんだけど、大人になってからは（20歳くらい）なにをしてもほとんどにきびはできない肌なので、あんまり手入れが要らないんだけど、最近はTゾーンがちょっと油っぽいのに、ほほとかは乾燥してる混同肌になったようなきがする。

オーストラリアは紫外線が激しいからしみが今のところ一番の悩みかな？

最近は気をつけて手入れしてるから、Tゾーンの油っぽさも大分おちついてきて、頬もアボガドパワーと、美白乳液と3時間おきの化粧水（韓国のFACE　SHOPの商品を使っています）でしっとり。

次のお小遣いをもらったら、SPOT美白（できたしみを消すスティックみたいなの）買おうかなぁ・・・・

今年で30歳。いつまでも若くあり続けるために今から努力しなくちゃ！！

雨降り

雨が降ると憂鬱になるって言うのはよく効くけど、私は雨の日は結構好きかも。

メルボルンは日本と違って本当に雨が降らない！！
３ヶ月振らないときもあるとおもうし、振っても１日中雨が降るってことはまずない。

だから雨降りはあるいみ貴重で楽しみでもあります。

実は私はオーストラリアに来る前はマレーシアに２年ほど住んでいたんだけど、マレーシアはスコール（一時的に降るものすごい勢いの雨）が結構頻繁にふるから、国によってもずいぶん違うんだなぁって思ってしまう。

雨の降った後の空気のにおいとかは凄い私的には癒されるんだけど、みなさんはどうですか？？
あと、６月のアジサイとかも凄い好きだし。


こちらでもアジサイは見れるんですよぉ。
微妙に日本よりも色が強いけど。
日本に咲いてる薄い微妙な色のアジサイが私は好きです。

今日はそんなわけで朝早くに起きて彼と一緒に車を止めてあるところまで１５分ほど傘を差してお散歩してきました♪

帰りは一人で帰ってきたから８時前から３０分も雨降りをお散歩したんだけど、気持ちよかったです！