のんびり生活   ~パニック障害DIARY~

1年半前に突然なったパニック障害で色々考えたことや、回復に向けて努力したことの毎日の日記です♪

のんびりお散歩DAY☆

2009-03-07 17:22:13 | Weblog
あいかわらず週末は11時半とかに起きてしまいます・・・
金曜日はいつも借りてるDVDをまとめてみるからどうしても夜更かしになってしまうんですよねぇ・・・

12時に家を出てトラムでCITYまで4駅乗り(乗車時間7分くらい)まだ眠くて全然具合が悪くなることもなく到着。
寝起きってあんまりパニックにならないから不思議。

彼と二人でとことこ15分ほどのところにあるチャイナタウンでご飯を食べました。


これは彼が頼んだ魚のフライライス☆
メルボルンは日本みたいに魚が安くないし、ガスじゃないコンロを使っている我が家はなかなか高い思いをしてまで魚を買っても美味しく料理できないので魚を食べることが少ないんだけど、彼は魚好きだから、外では結構魚をオーダーするかも。

$7(420円)なり。
さくさく軽くあがっててと~っても美味しかったです。

私は炒飯をオーダー $6・50(390円)シンプルな具しかはいってなかったけど、美味しかったですよ!
私はぷっくりだけど、小食なので(いつも意外がられるのですが・・・・)3分の1は彼が食べてくれました。

大満足♪このお店は安いからまたいってもいいかなぁ。

ご飯を食べた後は20分ほど歩いてマーケットへ。
マレーシアに1年半ぶりに帰るのでお土産をさがしてマーケットをうろうろ。
残念ながら遅くに行ってしまりかけてたので何も買わずに公園へ。

アイスを食べつつ公園で読書&休憩40分。

元気になったあとはスーパーで買い物をして、ショッピングセンターでセールの服をみたりして過ごしました。

帰ってきたのは6時近く。
よく歩いたなぁ・・・彼は疲れきって帰ってきたと同時にお昼ね(夕寝?)しています。

とっても良い気分転換になった1日でした。
明日はどこへ行こうかな。