無事、完走してきました。少々時雨れたりもしましたが、良い条件の下で、楽しく走れました。結果は、このような状態で張り出されます。私のゴールタイムです。昨年が、4時間23分44秒(コース間違い有り)だったので、約27分の短縮です。満足、満足
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きっと、あのコースをnomu3も走っておられたんでしょうね。
タイムもよろしかったようで
次の大会まで、ゆっくりご静養ください。
今日は、積極的休養と言うことで、約10㎞をゆっくり走り汗かきましたが、体中が痛いです