『１人２４時間』が近づいてきました。
ただ、楽しめばいいわけで、
プレッシャーを感じることなんか無いのに、
なぜか
不安で、楽しみで、怖くて、嬉しくて……
昨晩ぐらいから、
走ってる夢を見て、興奮して、
ちょくちょく、夜、目を覚ましてしまいます。
そこで、
気晴らしに、
どうでもよい、つまらん話を一席。
グッズ好きの我が家には、
当然のことですが、
↑
“Stretch Pole”
が有ります。
（奥に見えるのは“腹筋するやつ”です）
これを買ってきたのは、
私ではなく、
妻です。
（“腹筋するやつ”は私が買いました。）
「肩がコッタ」
「腰が痛い」
と言っては、
妻、娘達、私が、
ころころ、
ゴロゴロ、
やってます。
（“腹筋するやつ”は暇なときに私のみが使ってます。）
結構、効くように思います。
何でも、続ければ、
それなりに効果が出るのです。
グッズを使わなくても(^_^;)
いろいろ買い、
試した経験から申し上げます。
こういう類のグッズ、
買った時点で満足感を得てしまいます。
しかし、
見つめているだけでは、
決して、効果は現れません。
家が狭くなるだけです。
「あたりまえやろ！！」
しかし、
増えていくのです。
我が家には(*^_^*)
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私の家にも１２０Kgのバーベルセットとベンチ、腹筋ローラー等有ります。
何時も嫁さんに家の中が片付かないと怒られています。
バランスボールもありましたが、パンクしてしまいました。ストレッチポールは、股関節のストレッチに重宝しています。
２４時間走、楽しんできて下さい！
ストレッチポールでしっかりストレッチし、身も心もリフレッシュして２４時間思いっきり楽しんで来ます。
天気は良さそうです、タスキリレー頑張って下さい。