8日(金) 天候:まだ真っ暗 → 曇り → 晴れ
5時10分目覚め、15分起床。 睡眠7時間10分でした。
コーヒータイム中 お供は、くるみパン
今日の日程は、午前中:クラブ、午後:無
頑張りまっす! ファイトだよ!!
午前中のクラブでスマホに音楽を取り込み、BlueToothスピーカーで聞く
実演して見せ各自操作をしてもらいました。
皆さんよくできましたよ。
理解したかどうかは?????なんですぅ~
スピーカーの購入を頼まれました。即了解!
午後は、ひま~でしたので
コンビニまでAmazonの支払い。 1700歩。
河川廻りをウォーキングしました。25分 2500歩でした。
5時10分目覚め、15分起床。 睡眠7時間10分でした。
コーヒータイム中 お供は、くるみパン
今日の日程は、午前中:クラブ、午後:無
頑張りまっす! ファイトだよ!!
午前中のクラブでスマホに音楽を取り込み、BlueToothスピーカーで聞く
実演して見せ各自操作をしてもらいました。
皆さんよくできましたよ。
理解したかどうかは?????なんですぅ~
スピーカーの購入を頼まれました。即了解!
午後は、ひま~でしたので
コンビニまでAmazonの支払い。 1700歩。
河川廻りをウォーキングしました。25分 2500歩でした。
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