朝から晴れてるぞ！ 暑くなりそうだ！

3日（水）　天候：晴れ → 猛暑
4時50分目覚め、5時起床。　睡眠6時間30分。
コーヒータイム中　お供は、バナナクリームサンド
今日の日程は、午前中：町内のサロン参加、午後：スマホ講座他
頑張りま～す！　ファイトだ！！

午前中は、町内サロンに参加。
メインは、栄養士による「健康寿命による食事のとり方」講話でした
いいもの食べて長生きせねば・・・・？

午後は、スマホ講座のサポーターに行きました。
初回でスマホの取り扱い基礎操作をサポートしたよ。
皆さんシニア層の方で15名でした

途中で引き揚げて、校区会長と校区連合会会議資料の作成を手伝いました。

今日は猛暑ですね。外は30℃超え、室温が33℃に上昇中だよ。　あぢぃ！　あぢぃ！！