今週は祝日の加減で、火曜日〜木曜日しか配達がありません。
メニューも各３食。
なので、２日の注文でも、１回１,１４０円（二人前）
ワタミのミールキットも長く取っているので、注文の仕方に慣れました。
結果、定番おうちごはんを２回、あっとごはんを２回注文しました。
これで合計４回。金額も変わらず、４,５６０円。
火曜・水曜と定番おうちごはんで、水曜・木曜とあっとごはんです。
さて、火曜日配達の火曜日調理メニューです。
レシピが、レシピブックから以前のタイプに戻りました。
レシピ↓
お届け↓
レシピが同梱されています。
食材↓
出来上がり↓
調理時間は、先に副菜のサラダを作っていたので、２０分ちょっと。
カボチャがレシピの倍以上の重さがあったので、３人前のレシピで作ったら、すごく美味しくできました。
前回は二人前レシピで作ったら、皮が固くてまずかったです。
大好き３品レシピ。
サラダは手作りチョレギドレッシングでいただきましたが、唐揚げをレモン汁で食べたので、ちょっと味がかぶりました。
ゴマドレで食べれば良かったです。
主菜も食べ応えあって、大満足。
定番おうちごはんを取っていると、揚げ物が上手くなったと勘違いします（笑）
でも、揚げ物のハードルは下がります。
揚げ物食べても、体重には影響しません。
なので、揚げ物コントロールをする予定はありません。
のっちの体重増の原因は「糖質」ですね。
糖質コントロールで確実に体重が減らせています。
なので、ワタミのミールキットは継続。
食べ過ぎ防止にもなっています。
満足しています。
のっち
