今日は１０００Ｋcal

今回の帰国で仕事以外のスケジュールとして
月曜日に病院で、大腸内視鏡検査の予約を行いました。

明日の木曜日は、朝から２リットルの水に溶かした下剤をのんで
検査に向かいます。

病院まで徒歩１５分、電車で３０分。
その間に、便意をもようしたらどーしよ。心配。

今日は、その前日で、一日検査食をたべています。

朝は、おかゆ、昼は、カロリーメイトのようなもの。
今日一日で１０００Kcalです。
基礎代謝以下の食事です。

やせそうだ・・・

日本と中国の違い

いつもは、空港からバスで自宅付近まで帰ってくるのですが
今回は、空港に着いた時間が中途ハンパだったため
ひさしぶりに、モノレールとJRで帰ってきました。

電車。
やっぱり自動販売機で切符が買え
自由にどの時間の電車でも乗れ得る国、日本。
いいですね。

中国も、地下鉄のようにもっと電車の本数が増えれば
日本並みになるのでしょうが・・・

そして、日本の会社への出勤は、自家用車で・・・
中国と比べると、きちんと交通ルールが守られています。
それは、車線数が少ない上に、車線の幅が狭いせいもあるのかもしれません。
中国では、中途半端に車線の幅が広いので
信号待ちのたびに、我先にと車が横に並んでいますが
日本ではそんなことはできず、きちんと
縦に並ぶしかありません。
それに信号の数は圧倒的に日本のほうが多いです。
中国の運転手が、日本の道路を走ったら
きっといらいらするでしょう。
それと日本のトラックのきれいなこと。
中国では泥だらけの長ーいトラックが多いですが
日本ではまず見かけません。
昔あったトラック野郎なんて映画は中国では
流行らないんでしょうね
でも、私も運転していて少しいらいらしていることに気がつきました。

いよいよ中国化してきたかも・・・