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描いてましたが更新あるのか
今日は、日韓戦です
ワンセグの普及で、かなりの人が視ている様子
わたくしも、TVの前で釘付けです♪
さて、今日は昨日の写真の記事を載せようと思ったのですが・・・
正解は、生キャラメルです♪
ルリママさん 欲張りママさん くうさん
その通り!
コメント入れてくれた皆さん
のっかってくれてありがとうございます♪
で、今日の記事にするつもりで
撮った画像をPCの中に保存したつもりですが・・・
行方不明です
(TωT)
誰か知りませんか?
娘に聞いたレシピも見当たりませんが・・・
仕方がないので先日書いた記事の腕組ダイエットの件を報告します
お腹周りのサイズが
4センチダウンです!
体重については減少なしです
毎日歩いていても
効果がないのが辛いところですが
外観は効果ありってことですね
これから暖かくなるので
お腹周りや、二の腕なんか
急ぎスッキリさせたい方にはちょうどいいかもしれません
即効性はあります
まだ、1週間も経っていない状況でこれですから
あとは、これを続けるだけ
でも、それが問題なんです
これをいかに習慣づけるか
また、この話ですが(笑)
キーワードは『 動く 』です
嘘じゃないですからね
まずは、スイッチを入れることから始めましょう♪
これだけは、出来なきゃ仕方ないんですが
その為に、いかにそうするかっていう手段を考えるんです
このお話は、わたくしの実践法を交えて小出しにしていこうと思います(爆)
だって、ネタがないんだもん
(*≧∇≦*)エヘヘ
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4センチダウンです!
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効果がないのが辛いところですが
外観は効果ありってことですね
これから暖かくなるので
お腹周りや、二の腕なんか
急ぎスッキリさせたい方にはちょうどいいかもしれません
即効性はあります
まだ、1週間も経っていない状況でこれですから
あとは、これを続けるだけ
でも、それが問題なんです
これをいかに習慣づけるか
また、この話ですが(笑)
キーワードは『 動く 』です
嘘じゃないですからね
まずは、スイッチを入れることから始めましょう♪
これだけは、出来なきゃ仕方ないんですが
その為に、いかにそうするかっていう手段を考えるんです
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凄い物作りますね~お味はいかがでしたか?
早くレシピ公開して下さい(笑)画像もね(-。-)
腕組みダイエット、今5分ほどやりました。気持ちいいんですが、背中がつりそうになりました(笑)
良いなぁ♪
ホント即効性がありますねぇ!
継続って一番難しいぃ~。。
私には特に苦手な分野です。。
WBCつられてみてますが・・
3点取られてしまいました~
高校の時作った事あります。
レシピは忘れてしまったけど。
体重ってそんなに落ちないものじゃないんですかねー。
急激に落ちると、そっちの方がコワイような気がします。
美味しかったですか~??
腕組ダイエット、ウエスト4cmダウン!!
凄い。
もっとダウンしたら私も乗っかります(笑)
4㎝もダウンですか?
私もやりた~い!
でも、ダイエットってだいたい継続がキーポイントですよね・・・。
私はだいたい三日坊主なんですけど。
腕組ダイエット、検索してみます!
生キャラメル、難しそうなイメージなんですけど、
作れるものなんですね。
話題の生キャラメル、おいしかったけど、
お取り寄せするとものすごい高い気がします・・・。
コメント書いてます。
案外簡単に作れるますよね。
でも私は太るから作らないけど。
4センチも?羨ましいですな。
元々そんなに太っていらっしゃらないのに
そんなにスリムになってどうするの?凸
つ、作るんだ? 凄いw
画像は、検索願い出しておきます。(爆
でも、その後に、ダイエットネタなんて・・・
ヒデブw
>キーワードは『 動く 』です
この時点で、既に遠目ですw
やはり運動が必要ですよね・・
でもなかなかでいないんですよねえ・・
4センチかあ・・
うらやましい・・