焦りは禁物

首の痛みがちょっとずつ和らいできた。
それでもゆっくり動かさないと痛いのでまだまだなんだけどね。
できる範囲で首のあらゆる場所を伸ばしたり、痛みをチェックしつつゆっくり回したり、猫背になって首に負担をかけないよう姿勢を良くしたり・・・。
結局なにが原因だったのか分からずじまい。
治ればそれでいいのだ！