午後から 曇ってきて 明日は 雨の予報
25度の予報
暑くなりそうです
昨日 スポーツクラブへ
少しマシンとヨガとズンバ 受けてきました
午後 ゆっくりしてる時に
またまた タケノコ頂きましたよ
お義姉さん（夫の兄嫁）から 頂きました
茹でてあるので 助かります
晩御飯
焼き魚（サバ）きんぴら（タケノコ・ごぼう・ニンジン）
炊き込みご飯（タケノコ・ニンジン・鶏肉・揚げ
シメジ・ごぼう・こんにゃく・椎茸）
スライスオニオン・すまし汁（タケノコ・ワカメ・卵）
サラダ
昨日は、タケノコご飯ではなく 炊き込みご飯に
タケノコも入れました
きんぴら ごぼうよりタケノコの多い
タケノコの消費です
今日は、息子は 仕事
ちこは 息子が仕事に行く時 ママの所へ
送って行き 仕事帰りに 連れて帰ります
私と夫は 夫の長姉の家🏠へ
夫の姉たち、兄夫婦や姪たち集合です
賑やで楽しい一日になりそうです
今日も元気に
昨日 夫の診察の日で
先生から 「大丈夫、普通に歩いていいです」と言って頂けました
「跳んだり跳ねたりは まだしないように」と
１ヶ月後 念の為 診察があって レントゲン撮るそうです
もう安心 よかったです
夫が帰ってきてから 私が行きたいと思ってる所へ行こうと
誘うと 行くと言ってくれたので
「せんなん里海公園」
このネモフィラ咲いてるのを見に行きたくて 行ったのですが・・・
期待してたのに 残念
花は とってもきれいでよかったのですが
もっと一面に咲いてると思ってました
遊具もありました
海のそば
とにかく広い場所
大阪湾の「ぴちぴちビーチ」と「ときめきビーチ」の間
夏は 海水浴でにぎわう場所
昨日は 平日で 人もまばらでした
その後 ランチへ
「田尻歴史館」へ （大阪府田尻町）
店のまわり
夫は ミックスフライセット
私は 和風明太子パスタ
それぞれ コーヒーも注文
このお店 初めて
建物や庭の雰囲気は 素敵
ランチの種類が あまりなく
私 パスタを選びましたが
この前食べたパスタが あまりにおいしかったので・・・
その後 スーパーで買い物にして帰ってきました
晩御飯
八宝菜風（エビ・豚肉・白菜・タケノコ・にんじん・しいたけ
ピーマン）
切干し大根煮（切干し大根・にんじん・揚げ）
照り焼きごぼう・サラダ
タケノコ たくさんあり 毎日食べてます
昨日は タケノコ料理は 八宝菜に入れただけ
八宝菜ではなく 八宝菜風です
イカやうずらの卵入ってません
今日は ちこ 参観日
パパは 休みをとって 午後 参観へ
私は スポーツクラブへ
今日も 元気
昨日に続き 今日も黄砂が多いそうです
庭のハナミズキが 咲きました
赤と白と一緒に植えたのですが
赤が 枯れて ２,３年前に 赤い木を新しく植えたので
木が まだ小さく花の数も少ない
シラーが これからまだまだ咲きそうです
晩御飯
ポークソテー（豚ロース肉・玉ねぎ・しめじ
ブロッコリー）
若竹煮・冷奴（ニラダレ）サラダ
もらったタケノコ まだまだあります
今日は 何しようか考え中
まだまだタケノコの日が 続きます（笑）
タケノコ好きなちこですが
そろそろ 「タケノコ もういらない」って言われそう
今日も 元気に
昨日 雨が降るかと思ったら ほぼ降らずでした
でも 夜中
降ってました
来月 孫のちことりこの誕生日で
娘に 何が欲しいか 前に聞いたら 洋服と言い
ちこにも 聞くと
考えて 「別にない」と言うので
２人の服を買いに りんくうのアウトレットへ
夫も 一緒
りこの服を決めるのに めぼしいものを写真撮り
娘に送り どれがいいか聞き 決めました
ちこ スカートよりズボンの方がいいと言ったので
上の服とズボン買ってきました
りこも 上下の服です
数軒 お店を覗きましたが
いいものがなく（自分の） 帰りに ランチ
「トランピスタ」 （大阪府泉佐野市）
前菜
↑夫の注文エビとブロッコリーのトマトソースのパスタ
メインのハンバーグ
↑私が注文 紅八朔とベーコンのペペロンチーノ
メインは ポークソテー
このパスタ すごくおいしかった
デザートと珈琲
これに 写真撮ってませんが パン２個もついてて
お腹いっぱい
晩ごはんの用意も お腹いっぱいで 作りたくなかったのですが
そんなわけにもいかず
焼き魚（サゴシ） 煮物（厚揚げ・白ネギ・スナップエンドウ）
タケノコの味噌胡麻和え・にんじんサラダ
サラダ
私は 魚も煮物も食べず
今日のお昼食べます
昨日の残りの煮豆や炒め物は 息子が食べてくれました
今日は スポーツクラブへ
元気に
昨日 スポーツクラブへ
ズンバが目的で その前に マシン少し頑張りました
終えて お腹が空いてたので
「スタバ」
根菜チキン サラダラップ＆コーヒー
その後 買い物して帰ると
タケノコ
お隣のご主人が 持って来てくれたそうです
昨日もらったばかりで 又いただきました
すぐに茹でました
晩御飯
唐揚げ・炒め物（豚肉・タケノコ・スナップエンドウ
玉ねぎ・小松菜）
煮豆（大豆・ごまめ）サラダ
大豆一袋全部炊いて 小分けして冷凍しました
お昼に 重宝します
今日も 元気に
