昨日 スポーツクラブへ
ズンバが目的で その前に マシン少し頑張りました
終えて お腹が空いてたので
「スタバ」
根菜チキン サラダラップ＆コーヒー
その後 買い物して帰ると
タケノコ
お隣のご主人が 持って来てくれたそうです
昨日もらったばかりで 又いただきました
すぐに茹でました
晩御飯
唐揚げ・炒め物（豚肉・タケノコ・スナップエンドウ
玉ねぎ・小松菜）
煮豆（大豆・ごまめ）サラダ
大豆一袋全部炊いて 小分けして冷凍しました
お昼に 重宝します
今日も 元気に
