今日は 晴れの予報
昨日 スポーツクラブへ
ウォーキング少しとヨガ受けました
腰の辺りの痛みは、完治してなくて
身体 以前のような柔らかさがなく
硬くなってます
もう 戻らないのかな
ブロッコリーの収穫🥦
わき芽の収穫
けっこう取れます
晩御飯
豚の生姜焼き（豚肉・玉ねぎ・シメジ）
グラタン風（ブロッコリー・ベーコン・チーズ）サラダ
ポトフ（ウインナー・ベーコン・じゃが芋・大根
ニンジン・玉ねぎ・キャベツ）
ブロッコリーが、次々獲れるので どうしようかと
検索
サッと茹でたブロッコリーとベーコン
味噌とマヨネーズ、味醂、牛乳を混ぜたものを
かけて チーズをのせて トースターで焼きました
ちこは、普通のグラタンより よかったようでした
じいじは、いつものグラタンの方がいいそうで
私も どちらかと言うと いつものグラタンの方が
いいです
まだ たくさんあるブロッコリー どうしようか
考えないといけない
今日も ヨガ受けに行こうと思ってます
元気に
