昨日も ヨガ受けに行ってきました
ポーズによっては 痛みを感じることもあり
そういう時は 休憩
前屈も いつもよりできないです
このまま 身体が硬くなるのかな・・・
いつもより早く 庭の水仙が咲き始めました
スナップエンドウの花も 咲いてます
実がなるのが 楽しみです
晩御飯
焼き鶏肉モモ（ブロッコリー）
新玉の煮物（薄揚げ）ほうれん草のおひたし
練り物・サラダ・みそ汁
ちこが 「ほうれん草おかわりする」と言ったら
夫が 「ほうれん草？？ 菜の花やで」と
いえいえ ほうれん草です
前日が 菜の花で 残ってたもの出してましたが
ほうれん草と菜の花と違うの わからない？？？
驚き
夫 大丈夫
今日も 元気に
