昨日 やみ間もありましたが 
よく降りました
今朝 まだ降ってますが 午後から やむようです
昨日は 買い物だけ行ってきました
晩御飯
煮魚（とんぼ生利節）大根の煮物（鶏モモ肉）
酢の物（きゅうり・かにかま）サラダ
久しぶりに とんぼ生利節買ってきました
子供の頃 食べました
夫は あまり食べた記憶がないそうです
足の付け根の痛みは なくなりましたが
腰の辺りの痛みは まだ少しあります
じっとしてたり 歩くのには 全く痛みなし
休み休みのスポーツクラブ
今日は ヨガ受けに行ってきます
今日も 元気に
