下り坂の予報です
昨日は 風もなく晴れてたので 昼頃ウオーキング
梅が咲いてました
春を感じます まだまだ寒いですが
昨日も頑張りました
日曜のお昼頃で ウオーキングやランニングの人 けっこう多かったです
昨日の晩御飯
鶏肉の炒め物 玉ねぎとシメジ ブロッコリーは 色よくするため
ナスの煮びたし（前日の焼肉の残り）
小松菜とシメジの和え物 サラダ（レタスとミニトマト）
写真ありませんが ご飯と味噌汁
今日は いつもより早い時間に
子宮がん検診申し込んでて ８時～８時半に来てくださいとのこと
早
早すぎるわ～
別に 気になるから受けるのではなく
市民健康診査です
行く準備します
