今週ずっと
続いています
明日は 
予報です
昨日の晩御飯
手羽中の照り焼き・ひじきの煮・春雨の中華あえ・サラダ・味噌汁
このひじきですが 「あらめ」です
同じように使いますが ひじきより 細いです
子供の頃から これを食べてるので 一般に売ってるひじきより
煮物には これを食べています
ひじきとあらめの違いはよくわかりません
昨日は 4時頃から 夫とウオーキング
夫は 40分ぐらいですが
私は もう少し 
でた場所は 歩いていません
ウオーキングの歩数は 歩数約6600歩
買い物に行ったりしたので 全部の歩数は 8000歩ほどでした
今朝のウオーキング
いつもより多く歩きました
坂道は 出た手前の坂道を 往復しました
今日は 息子夫婦に頼まれてるので
保育園へ孫のお迎え
そのまま 孫だけお泊り～
一緒に寝るのは 気をつかうけど 楽しみ
