昨日は 夫の誕生日でしたが
普段と変わりなくすごしました
晩御飯 ちょっぴり奮発して
ステーキ
この前買ったナス・甘長とうがらし・いんげん
ナス焼いて煮びたし・いんげんは 胡麻和え
甘長とうがらしは 焼いて 醤油と鰹節かけて~
キャベツは 市販の塩だれであえただけ・レタスとトマト
お肉1枚170gペロリ~ おいしかった~(*^-^*♪
今朝のウオーキング
今朝は 途中から 違う道へ
日中は 25度超える予報です
暑くなりそう~
昨日は 夫の誕生日でしたが
普段と変わりなくすごしました
晩御飯 ちょっぴり奮発して
ステーキ
この前買ったナス・甘長とうがらし・いんげん
ナス焼いて煮びたし・いんげんは 胡麻和え
甘長とうがらしは 焼いて 醤油と鰹節かけて~
キャベツは 市販の塩だれであえただけ・レタスとトマト
お肉1枚170gペロリ~ おいしかった~(*^-^*♪
今朝のウオーキング
今朝は 途中から 違う道へ
日中は 25度超える予報です
暑くなりそう~