おはようございます。
本日が最終日だというのに、いろいろトラブルがあり、イライラしちゃうよね★のねずみくんです。
※昨日のブログ参照
イライラしたときは、磯田先生のYouTubeで楽しそうな歴史の話を聞いてほっこりしたり、
『SASUKE』で山田の一言に大爆笑しつつ、日置さんとその仲間たちに応援したり、サスケくんはさすがやね、と思ったりして心の平静を保つ。
歯応えの良いものを噛むのもそうですね。
ブログに挙げましたが、
海藻類の食べ過ぎじゃね?と思い、
大好きなとろろ昆布や茎わかめ、ひじきを控えてたんですよね。
2ヶ月たったので、かかりつけの医者のところで
再検査してもらいました。
結果
甲状腺ホルモン数値、全て正常
((((;゚Д゚)))))))やっぱりこれが原因だったのか…。
ということで海藻類は控えめに行きたいと思いますが、
イララックな時は、茎わかめに代わる低カロリーでかつヨード控えめな歯応えのものを探さないと。
そうでないと、今日のN先輩会で暴れ飲みになってしまいます。
皆さんも年末年始、体調管理に気をつけてくださいね。