生きていくために・・・

こころにゆとりと暖かさを・・・

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カッパ着る。

2008-09-30 23:59:50 | こんなもんさ
9月も今日で終わり。




あっという間じゃった。




4月から数えてもう半年経つんじゃね。




早い早い。




いろいろあったなー(遠い目で)




まぁいいや。






さてさて。






今日は、施設で作っている通信を発行しました。




“こんなことしてますよー”って、カラー写真付きで紹介してます。




4月当初からこの業務を任させてもらって、




今回で3回目の発行。




3ヶ月に1度の発行ペースで、




ぼちぼちとやってます。




それで、




今回発行した通信が、えらく施設長に好評となりました。




3度目の正直?




やれば評価してもらえるもんです。




ふふふ。




通信が、利用者増に繋がってくれればいいなって思います。




次号も努力じゃ。




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まだ行ける!?

2008-09-29 23:44:46 | こんなもんさ
月曜の雨は憂うつ。




朝、職場に着いたらびしょ濡れでした。




ああもう。






気付けば、台風15号!?




びっくりな進路転換です。




職場が遠いなぁ




雨が降ると、自転車に乗りにくいのです。




だからびしょ濡れ。




明日は、自転車で行けるかなぁ
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充電日

2008-09-28 23:27:46 | こんなもんさ
昼間、爆睡しました。




やろうとしてたこともやらず、




行きたいと思ってたところにも行かず。




ただ寝て終わりました。




まぁ、こんな日が1日あってもいいかなと。




寝ることは大事じゃけん。






夜からは、バドミントンの練習へ行ってしっかり運動。




昨日の練習でラケットのガット(ライン)を切ってしまったんで、




もう1本のラケットで応戦。




が、




ボコボコにやられましたw




挙げ句、両膝を痛打。




おえんねぇ。




寝過ぎた所為かなぁ




充電も度を過ぎるといかんですね。




いや、寝過ぎが原因かわからんけど。





うーん、もう1本ラケットが欲しいなぁ




欲しいもの、ばっかだw



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セルフケア

2008-09-27 23:32:53 | ねむねむ

介護講座に参加してきました。




介護職のストレスについて、2時間ほど。




バーンアウトせんように、




“休みの日はしっかり充電した方がいいですよ”って話を聞きました。




ケアは利用者だけじゃなく自分も。




ストレス社会で闘う毎日に、少しでも回復できるように。




生きることは大変じゃ




はー、報告書作ろう。。。





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夢の新楽器

2008-09-26 23:06:30 | こんなもんさ
敬老会でデビューしました




一五一会(いちごいちえ)という楽器を弾きました。




曲は、“故郷”です。




王道ですが、利用者も合わせて歌ってくれたので、




場を盛り上げることができました




ふぅ




なんとかなりましたw






本格的に練習を始めたのが2日前で、




そこから急ピッチで本番に




上手くは弾けんかったけど、




笑ってもらえたんで、OKです。






次回はクリスマス会なので、それまでに、




“レパートリーを増やして”




と理事に言われました。





・・・・やるしかないっす。





てか、




企画を練って、打ち合わせしてから本番に臨みたいです


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第2ラウンド

2008-09-25 23:58:10 | こんなもんさ

口元と顎を蚊に喰われました。




うがー!!




朝5時半とか、いや!




睡眠妨害じゃけぇ




なんで奴はピンポイントに耳にくるんだ、、、






耳元で羽音が聞こえた瞬間、




半ボケな頭で、




1.起きて奴を叩き潰す



2.我慢して寝る




の2択を考えました。




“睡眠を妨害された怒りをぶつける” or “寝たい!”




寝ぼけ頭には究極の選択です。





結果は・・・・










寝ました




やっぱ、睡魔には勝てませんでした




ちょっとでも寝たかってん。






仕事から帰ってきても、今朝の怒りを忘れられず、




奴を捜しました。




でも、見つからず。




もし今晩出てきたら、起きて奴を叩き潰します




許せん。




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土手自転車

2008-09-24 23:32:44 | こんなもんさ

お疲れさまでした。




昨日が休みだったこともあって、




週明けな感じの1日でした。




感覚が月曜日じゃけん。






仕事は、ぼちぼちです。




いつもどおり業務をこなしてます




お茶汲みから始まって、洗い物まで全体的に。




満遍なくしてる感じです。




今日は、4本弦のギター?みたいなのを弾きました。




ギター弾けません




あぁ、もう。






明日は、清拭と入浴介助があります。




終日1人。




負けるもんか。




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秋分の日

2008-09-23 23:27:59 | まったり

今年2試合目のアメフト観戦をしてきました




高校時代の友人が所属してて、




“応援しに来てやー”って誘われました。




が。




2回目だけど、いまいちルールが分かってません、、、




ごめん、友人。




でも、しっかり手を振って応援したんで許して下さいw







試合は、友人の所属するチームが勝って、秋季リーグ1勝目を上げました




あめでとう!&お疲れさま!




試合後は、高校時代の友人たちとご飯を食べに行きました




久しぶりに会ったねぇ




楽しい一時でした




おつかれさまー



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時速140キロ

2008-09-22 23:52:23 | こんなもんさ

仕事後、職場の先輩とバッティングセンターへ行きました。




バット振って、ストレス発散です。




ガッツリ打ってきた。




自打球で、足が痛いです、、、





それから、ゲームコーナーがあって、体力測定をやってみたら、




握力


左 39.3キログラム

右 46.8キログラム


背筋


156キログラム



でした。




背筋測ったの初めて。




んー、年齢的にどうなんだろう。。




いくら、バドミントンをしてるとはいえ、




大学のサークルを引退してから、体力の低下をひしひしと感じているのです。




もっと運動せな。




身体動かそう。




バッティングセンター、また行こう


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思いつきの結果

2008-09-21 22:58:24 | 自転車



昨日、突然思い立って備前へ行きました




ちゃんと行くのは初めて。




写真は伊部駅(いんべ)にあった案内板です。








目的は、“しょうゆソフトを食べる!”・・・でした。




が、




食べず。




いや、まあ、、、








写真は、吉井川に掛かる新幹線の線路です




夕日が眩しい。




この後、吉井川に沿って、西大寺まで南下しました。













途中、自転車を止めて小休止




川面が穏やかでした。




はー、落ち着きます。




考え事してたら、ちょっと切なくなりました。






走行距離は、およそ48キロ。




平均22キロで走りました。




おしり痛い。




やっぱ、遠くまでしっかり走れる自転車が欲しいです




マウンテンバイクじゃ、何かとキツイです。




本気で考えるか、、、



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